physiologie
Dans la FAQ de l'ostéo
Qu'est-ce qu'il se passe quand ça craque ?
ici on va parler du phénomène de cavitation, rappeler que les articulations sont "sous-vide", et exposer les articles traitant du cartilage et du cracking.
Il faudra évoquer la réaction neurologique, et orienter vers un autre article sur les réflexes. également ré-orienter vers l'article sur les étirements
Dans la FAQ de l'ostéo
Posture assise et écrans
"Améliorer sa posture assise devant les écrans : l'importance de l'ergonomie au travail"
Dans notre société moderne, la sédentarité est devenue la norme pour de nombreux jeunes actifs. Le travail sur écran nécessite souvent une posture assise prolongée qui, si elle n'est pas correctement adoptée, peut entrainer des douleurs et des troubles musculosquelettiques. L'importance de l'ergonomie au travail n'est donc plus à démontrer.
