Mon regard sur la grossesse et ses suites
Au cours de mes études, je voyais la grossesse comme une transition, une simple étape à franchir avant d'avoir une famille. Puis je suis devenue maman.
J'ai été amenée à approfondir, pour moi, ce sujet si vaste et si complexe. Je pensais avoir les bases anatomiques et physiologiques nécessaires, j'ai dû tout reprendre.
J'ai découvert la méthode de Bernadette De Gasquet. Je m'y suis formée, et continuerai les formations au sein de son institut, car son approche m'est devenue indispensable dans la compréhension de la biomécanique, enceinte ou non.
Elle me permet de vous aider à comprendre ce qu'il se passe dans votre corps, à accompagner la croissance du bébé, mais aussi à vous préparer à l'après, par quelques gestes et postures simples mais formidables qui réduiront le temps de récupération et amélioreront l'accueil de votre enfant.
La méthode De Gasquet
Je vais reprendre la présentation du Dr De Gasquet sur son site : "L'approche du Dr de Gasquet a des applications non seulement dans la maternité mais dans le travail des abdominaux, la protection du dos, du périnée, la relaxation, la respiration, les problèmes de transit et concerne tous les âges de la vie."
Cette approche est basée sur la connaissance de la mécanique respiratoire, et est essentiellement proposée sous forme d'exercices de yoga.
Cette vision et ces exercices sont d'une grande aide pour ma compréhension des problèmes spécifiques des femmes, qu'elles soient en désir de grossesse, enceinte ou venant d'accoucher.
Je vous proposerai donc certains de ces exercices en complément de la séance d'ostéopathie, et si besoin je peux vous diriger vers des praticiens, kinésithérapeutes ou caoch sportifs, en adéquation avec cette approche, qui vous aideront à faire durer dans le temps les résultats de la séance.
